Ga naar inhoud
rugpijnwatnu.nl
DISCLAIMER

Goede informatie.
Geen dokter.

Deze site helpt je je rugpijn te begrijpen en te bepalen wat je nu doet. Hij kan je niet onderzoeken, en vervangt nooit de zorg van een professional. Bij sommige klachten hoor je naar een arts te gaan en niet naar een website: bekijk welke dat zijn, en hoe snel.

Voorlichting, geen medisch advies

rugpijnwatnu.nl legt uit wat er bekend is over rugpijn en wat je zelf kunt doen. Het is algemene informatie voor een breed publiek, geen persoonlijk medisch advies. We kennen jouw situatie niet: alleen een arts of fysiotherapeut die je ziet kan die beoordelen. Gebruik wat je hier leest als voorbereiding op dat gesprek, niet als vervanging ervan.

De zelftest stelt geen diagnose

De zelftest is een gestructureerde vragenlijst. Hij vertaalt je antwoorden naar een inschatting van je herstelkans en een advies over wat nu logisch is. Hij kijkt niet in je rug en kan een aandoening niet aantonen of uitsluiten. Een geruststellende uitslag is geen bewijs dat er niets aan de hand is. Vertrouw je het niet, ga dan naar de huisarts, ook als de uitslag groen is.

Waar de informatie op gebaseerd is

We volgen de NHG-Standaard Aspecifieke lagerugpijn, de NICE-richtlijn NG59, de WHO-richtlijn voor chronische lage rugpijn en systematische reviews van Cochrane. Bij elk onderwerp staat waar het vandaan komt. Richtlijnen veranderen, dus we lopen de literatuur periodiek na. Hieronder staat wanneer dat voor het laatst gebeurd is.

Over medicijnen

Wat we over medicijnen schrijven is algemeen en gaat over groepen middelen, niet over een dosering voor jou. Volg altijd de bijsluiter en het advies van je arts of apotheker, zeker als je andere medicijnen gebruikt, zwanger bent, of een aandoening hebt aan maag, hart of nieren.

Verwijzingen naar andere organisaties

Op de uitslagpagina verwijzen we naar het KNGF-register en Zorgkaart Nederland. Dat zijn onafhankelijke registers. We hebben geen band met de praktijken die je daar vindt en verdienen niets aan een verwijzing. We beheren die websites niet en zijn niet verantwoordelijk voor de inhoud ervan.

Aansprakelijkheid

We stellen de inhoud met zorg samen en corrigeren fouten zodra we ervan horen. Toch kunnen we niet garanderen dat alles op elk moment volledig en actueel is. Door deze site te gebruiken ontstaat geen behandelrelatie. Beslissingen over je gezondheid neem je samen met een zorgverlener. Zie je een fout? Mail naar redactie@rugpijnwatnu.nl.

Onderzoekscheck: laatst uitgevoerd op 8 september 2026

Lees ook wanneer je naar de dokter gaat, over ons en ons privacybeleid.